Dieses Notitzbuch bietet, wie die anderen in der Kollektion, eine Reihe von Übungen, bei denen der Leser die Entwicklung des Werks durch eine Reihe von Schritten beobachten kann. Von hier aus können die verschiedenen Techniken, die in jeder Übung gezeigt werden, ausprobiert werden. Der vorliegende Titel, der dem Ausdruck der Bewegung der menschlichen Figur in verschiedenen Haltungen und bei beiden Geschlechtern gewidmet ist und sich aufgrund der Spannungen, die seine Ausübung mit sich bringt, sehr stark auf den Sport konzentriert, enthält Übungen, die mit verschiedenen trockenen Medien (Kreide, Rötel, Bleistifte, Pastell), aber auch mit Gouache, Ölfarbe, Acrylfarbe und Aquarell ausgeführt wurden, deren Themen im Folgenden aufgeführt werden:

• - Fliegender Segler,
• - Fahrradfahrer
• - Springpferd
• - Tennisspieler
• - Tai-Chi-Übung
• - Turnerin
• - Schlittschuhläufer
• - Wasserskifahrer
• - Tänzer
• - Hürdenspringer
• - Sprungbrett-Schwimmer
• - Springendes Pferd
• Sprache: Spanisch.