Il n'y a pas encore de commentaires sur ce produit

En rupture de stock

SKU

9780711279360

15,05 €

Dessiner sur l'anxiété

Drawing on Anxiety est un journal d'art-thérapie magnifiquement illustré, interactif, opportun et amical pour dessiner, dessiner et dessiner à travers les moments d'anxiété.

En partie mémoires, en partie aide à l'autonomie et soins personnels, ce journal créatif rempli d'invites guidées et d'affirmations fondées est un outil attentif et positif pour explorer la réponse naturelle du corps au stress.

L'illustratrice et auteure Kate Sutton s'inspire de son expérience personnelle de lutte contre l'anxiété pour créer un journal chaleureux et amical qui vous encourage à être bienveillant envers vous-même, à prendre un moment et à explorer vos sentiments à travers l'acte de dessiner.

Basé sur les principes de l'art-thérapie et rempli de suggestions pour vous aider à vous exprimer sur la page, ainsi que d'affirmations pour vous rappeler que tout ira bien, ce journal vous aidera à trouver la résilience et la force de traverser ces moments difficiles.

Ce livre fait partie de la série Drawing On..., une collection de journaux guidés créatifs qui aident les lecteurs à explorer des sujets difficiles tels que l'anxiété et le deuil. Le livre Drawing On Grief est également disponible. Il explore le sujet délicat et difficile de la perte et montre comment l'art-thérapie peut nous aider à traverser cette période douloureuse.

Pages : 160

Langue : anglais

Auteur : Kate Sutton

Année : 2022

MODÈLE : 9780711279360

Éditeur : Frances Lincoln

Plus d’information
Marque	Editorial
Langue	Anglais

Drawing on Anxiety Finding Calm Throuhg Creativity Vol 2 K Sutton Anglais

Name: Drawing on Anxiety Finding Calm Throuhg Creativity Vol 2 K Sutton Anglais
Brand: Editorial
SKU: 9780711279360
Price: 15.05 EUR
Availability: OutOfStock