5 Ingredient Mediterranean Cookbook Harvard Common Press Inglese

• "Un'ampia raccolta che celebra la versatilità della dieta mediterranea... I cuochi casalinghi a corto di tempo farebbero bene a darci un'occhiata." -Publishers Weekly Scopri com'è facile cucinare e godersi la dieta più salutare del mondo, senza dover passare ore a comprare gli ingredienti o a cucinare a casa. Le diete di moda vanno e vengono, ma la dieta mediterranea è quella che medici e nutrizionisti raccomandano costantemente , anno dopo anno .
• Dopotutto, è stata classificata al primo posto per otto anni consecutivi nel sondaggio condotto da US News and World Report tra i professionisti della salute . I medici la apprezzano perché fornisce un'alimentazione completa, riduce i rischi per la salute, aiuta a controllare il peso in modo efficace a lungo termine, è facile da mantenere ed è basata su prove di efficacia. Cosa c'è di meglio di tutto questo? Che ne dici di piatti deliziosi di alcune delle cucine più gustose del mondo: francese, italiana, spagnola, greca e mediorientale, per citarne alcune?
• Il Ricettario Mediterraneo a 5 ingredienti ti permette di abbracciare facilmente questa dieta impareggiabile grazie a 80 ricette deliziose e facili da preparare, ognuna delle quali è accompagnata da una foto che fa venire l'acquolina in bocca.
• Pagine: 192
• Lingua: Inglese
• Anno: 2026
• ISBN: 978-1577155744

Editore: Editori della Harvard Common Press