Ricco di indicazioni positive, questo manuale accessibile mostra come chiunque possa usare l'arte per illuminare, elevare, calmare e alleviare lo stress e le ansie.

L'arte visiva è illuminante, stimolante, informativa e di impatto; ma può anche essere terapeutica, riducendo i livelli di ansia e di stress e offrendo una prospettiva sulle sfide che tutti noi affrontiamo nella nostra vita.

Questa guida introduce i lettori a nuovi modi di guardare un'ampia gamma di opere d'arte. Attraverso un esame e una spiegazione accurati, analizza il modo in cui l'impegno con l'arte e l'attingere alle sue idee può aiutare tutti a sentirsi connessi e ispirati. Da Frida Kahlo che affronta le sue ansie a Henri Matisse che abbraccia la felicità, da Louise Bourgeois che vince la paura ad Auguste Rodin che trova la speranza, mostra come anche lei può usare l'arte per superare le emozioni difficili e migliorare il suo benessere mentale. Anche l'arte che sconvolge può aiutarci a pensare e a sentire in modo diverso.

Gli artisti trasmettono aspirazioni, emozioni, idee e storie da migliaia di anni; questo libro aiuterà tutti a 'leggere' questi messaggi e quindi ad arricchire la propria vita emotiva attraverso l'arte.

Autore: Susie Hodge
Lingua: inglese
Pagine: 192