5 Ingredient Mediterranean Cookbook Harvard Common Press English

• "Obszerna kolekcja, która celebruje wszechstronność diety śródziemnomorskiej... Domowi kucharze, którzy nie mają czasu, dobrze by to sprawdzili". -Publishers Weekly Odkryj, jak łatwo jest gotować i cieszyć się najzdrowszą dietą na świecie, bez spędzania godzin na zakupach składników lub gotowaniu w domu. Modne diety przychodzą i odchodzą, ale dieta śródziemnomorska jest tą, którą lekarze i dietetycy konsekwentnie zalecają rok po roku .
• W końcu przez osiem kolejnych lat zajmowała pierwsze miejsce w ankiecie US News and World Report przeprowadzonej wśród pracowników służby zdrowia . Lubią ją, ponieważ zapewnia kompletne odżywianie, zmniejsza ryzyko dla zdrowia, pomaga skutecznie kontrolować wagę w dłuższej perspektywie, jest łatwa w utrzymaniu i oparta na dowodach . Co może być lepszego niż to wszystko? Co powiesz na pyszne dania z jednych z najsmaczniejszych kuchni świata - francuskiej, włoskiej, hiszpańskiej, greckiej i bliskowschodniej, by wymienić tylko kilka?
• Śródziemnomorska książka kucharska z 5 składnikami ułatwia przyjęcie tej niezrównanej diety dzięki 80 pysznym, łatwym w przygotowaniu przepisom, z których każdy opatrzony jest przepysznym zdjęciem.
• Stron: 192
• Język: angielski
• Rok: 2026
• ISBN: 978-1577155744

Wydawca: Redakcja Harvard Common Press