Comment surmonter un blocage créatif ?

La première et la plus importante chose à savoir sur un blocage créatif (ou syndrome de la page blanche) est que cela arrive à tout le monde, tout le temps, et que ça finit par passer, notre envie de créer et notre imagination reviennent toujours.

Pourquoi le syndrome de la page blanche existe ?

Connaître la cause de nos blocages créatifs peut nous aider à les réduire, voire les éviter. Il est toujours rassurant de connaître les origines de nos tracas.

Le stress est peut-être la principale raison pour laquelle on subit ce type de blocage. Des changements majeurs dans notre vie ou trop de charge mentale peuvent mettre notre créativité en veilleuse. Il est normal qu'à ces moments-là, la créativité passe au second plan.

Parfois, on a trop d'idées. Et effectivement cela peut poser un problème, car il nous est difficile de freiner pour discerner le bon du mauvais et faire des choix posés concernant notre travail. Il arrive un moment où notre cerveau a besoin de faire une pause et le blocage créatif est sa manière de nous l'indiquer.

La peur de l'échec ou l'excès de perfectionnisme est une autre raison courante. Certainement, nous avons une bonne idée, mais nous avons peur de ne pas savoir comment la mettre en pratique ou peur que le résultat ne soit pas parfait.

Toutes ces raisons peuvent nous conduire à la procrastination, occasionnellement même à l'abandon. Bien sûr, beaucoup d'entre nous ignorent quelles sont les raisons qui nous mènent au blocage. Cependant, une fois que l'on discerne les causes, on peut essayer d'y remédier plus facilement. 

Essayons d'élaborer ici une liste qui pourrait nous être utile.

Comment surmonter cela ?

● Tout d'abord : pas de panique

Que l'art soit votre gagne-pain ou simplement un passe-temps pour vous détendre, face au syndrome de la page blanche, logiquement, on cède à la panique. "Aurai-je à nouveau des idées ?", "aurai-je à nouveau envie de créer ?", "Ce que je fais en vaut-il la peine ?", "Devrais-je changer d'activité ?", "suis-je à court d'idées ?" ne sont là que quelques-unes des phrases qui nous passent par la tête face à cette situation.

Nous ne devons pas nous laisser emporter par nos émotions car, comme nous l'avons déjà vu, le blocage créatif est quelque chose de temporaire qui se produit en raison de différentes circonstances de notre vie.

Une fois que nous en sommes conscients et que l'on assume que notre moment créatif n'est pas au plus haut point, il n'y a qu'une seule chose à faire : tenter de ne pas prendre compte de ces pensées, profiter du moment présent et se détendre. La créativité et notre envie de commencer de nouveaux projets reviendront.

● Observez le monde qui vous entoure

C'est peut-être le bon moment pour prendre les choses avec un peu plus de calme. Vous pouvez regarder vos anciens projets d'un nouvel œil, vous remémorer de pourquoi vous l'avez fait, et comment, ce qui vous a inspiré, et ce que vous pourriez modifier de cela.

Observer et analyser les artistes qui savent vous inspirer, vous immergez dans leur art et continuer d'apprendre d'eux.
Finalement, sortez. Faites un tour, promenez-vous et changez d'airs. Une bonne promenade, seule ou entre amis, fait un effet fou sur votre esprit, vous en reviendrez requinquée.

● Faites des recherches et osez utiliser de nouvelles techniques

Si en plus d'admirer certains artistes, on se mettait à imiter leurs techniques novatrices ? Parfois, à force d'avoir l'habitude de peindre à l'aquarelle, l'acrylique peut soudainement nous paraître plus intéressant.  Vous pouvez également essayer d'intégrer des techniques, comme le lettrage dans vos projets. Ou encore apprendre à dessiner et à peindre les motifs de vos tampons pour plus de réalisme. Nombreuses sont les techniques à découvrir et à intégrer à nos idées. 

N'hésitez pas à aller regarder du côté des réseaux sociaux comme Instagram ou Pinterest où vous trouverez beaucoup d'inspiration. Vous pouvez pareillement découvrir les trucs et astuces de certaines techniques sur les blogs et les sites web.

● Redécorez ou réorganisez votre espace de travail

La routine n'aide pas à trouver des idées, alors quelques petits changements peuvent faire l'affaire. Comme le dit l'adage, la maison reflète l'état d'esprit, et cela peut s'appliquer sur notre espace de travail.
Un espace bien rangé réduit le bruit visuel et nous apaise mentalement. Pour cela, il est recommandé de temps en temps de profiter de cette pause forcée pour en tirer le meilleur profit.  Alors, sautez sur l'occasion : videz tout, nettoyez, briquez à fond, et au lieu de chiner votre créativité pour les projeter vos projets, faites-le sur vos idées d'organisation. 
Jetez un œil à la section organisation de Craftelier, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour garder tout en ordre. Des enveloppes et des chemises pour vos papiers, des boîtes de différentes tailles et différents systèmes d'organisation pour s'adapter à votre style.

Et pendant que nous y sommes, si on en profitait pour redécorer un peu la salle ? Rajoutez des coussins, accrochez des nouvelles photos aux murs, faites de votre tableau blanc effaçable un tableau d'humeur, ajoutez un chariot avec vos essentiels et une jolie plante... N'importe quel changement saura booster votre humeur et peut-être même vous donner des idées.

Que pensez-vous de nos recommandations ? Racontez-nous en commentaires ce que vous faites habituellement lorsque vous vous trouvez dans cette position, nous lirons vos conseils !

À bientôt !