☰
O Meu Carrinho
Search
Menu
Conta
Seja o primeiro a deixar sua opiniĆ£o sobre este artigo

Ainda nĆ£o existem opiniƵes sobre este produto.

Esgotado
SKU
9780711279360
15,05Ā ā‚¬
Avisar
15,05Ā ā‚¬
Adicionar aos favoritos

Desenhar sobre a ansiedade

  • Desenhar sobre a Ansiedade Ć© um diĆ”rio de arte-terapia muito bem ilustrado, interativo, oportuno e amigĆ”vel para desenhar, desenhar e desenhar atravĆ©s de momentos de ansiedade.
  • Parte livro de memĆ³rias, parte autoajuda e autocuidado, este diĆ”rio criativo cheio de sugestƵes guiadas e afirmaƧƵes fundamentadas Ć© uma ferramenta consciente e positiva para explorar a resposta natural do corpo ao stress.
  • A ilustradora e autora Kate Sutton baseia-se nas suas prĆ³prias experiĆŖncias pessoais de luta contra a ansiedade para criar um diĆ”rio caloroso e amigĆ”vel que o encoraja a ser gentil consigo prĆ³prio, a parar um momento e a explorar os seus sentimentos atravĆ©s do ato de desenhar.
  • Baseado nos princĆ­pios da arte-terapia e repleto de sugestƵes para o ajudar a exprimir-se na pĆ”gina, bem como afirmaƧƵes para o ajudar a lembrar-se de que tudo vai ficar bem, este diĆ”rio vai ajudĆ”-lo a ter a resiliĆŖncia e a forƧa para ultrapassar os momentos difĆ­ceis.
  • Este livro faz parte da sĆ©rie Drawing On..., uma coleĆ§Ć£o de diĆ”rios guiados criativos que ajudam os leitores a explorar temas difĆ­ceis, como a ansiedade e o luto. TambĆ©m disponĆ­vel estĆ” Drawing On Grief, que explora o delicado e difĆ­cil tema da perda, e como a terapia artĆ­stica pode ajudar-nos a ultrapassar este perĆ­odo doloroso.
  • PĆ”ginas: 160
  • Idioma: InglĆŖs
  • Autor: Kate Sutton
  • Ano: 2022
  • MODELO: 9780711279360

    • Editora: Frances Lincoln

    Mais informaĆ§Ć£o
    MarcaEditorial
    IdiomaInglĆŖs

    Drawing on Anxiety Finding Calm Throuhg Creativity Vol 2 K Sutton InglĆŖs

    main product photo
    Adicionar aos favoritos

    Idioma