O método Zentangle foi criado por Rick Roberts e Maria Thomas como forma de praticar concentração e meditação através do desenho usando linhas, marcas, círculos e formas repetitivas. Cada marca é chamada de "emaranhado" e vários emaranhados são combinados em padrões para criar "ladrilhos" ou pequenos desenhos quadrados.

Cada um dos seis capítulos explora um aspecto diferente do Zentangle:
-Conceitos básicos e melhorias
-Emaranhados e padrões de valor
-Padrões geométricos e orgânicos
-Compreensão e uso de cores
-Definição e uso de estilo
-Crie o resto de sua jornada Zentangle
-Cada exercício inclui novos emaranhados para desenhar em cadernos ou no Tiepolo (um papel feito na Itália), ensina design de azulejos do dia a dia, oferece conselhos sobre princípios artísticos relacionados e contém um projeto inspirador "ZIA" (Zentangle Inspired Art) que incorpora padrões, princípios artísticos e novas técnicas.

Desenhar Zentangles é uma diversão relaxante e restauradora que pode ser apreciada por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Além de seus benefícios relaxantes, a prática do Zentangle também pode ajudar no tratamento da autoimagem, fobias, vícios, controle da dor, resolução de conflitos e superação do luto.